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商品名:はじめての人の為のスタートセット 忍者的バドミントン インナーマッスルストレッチ&体幹体操
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| 忍者的バドミントンとインナーマッスルストレッチ&体幹体操をおもとめやすいセット価格でご提供します。「忍者的バドミントン」「インナーマッスルストレッチ&体幹体操」は、それぞれのトレーニングがバドミントンの技術にどのように応用されるのかを解説しています。ストレッチや体操の意味が実感できるので技術上達のコツをつかみ、どんどん向上できるようになります。身体の部品(関節)が動いていない状態で自分の上達は限界... |
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商品名:足さばき剣道 インナーマッスルストレッチ&体幹体操
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| 足さばき剣道とインナーマッスルストレッチ&体幹体操をおもとめやすいセット価格でご提供します。「足さばき剣道」は、攻防一致の体の使い方の剣道を目指して体作りと技術を修得していきます。いろいろな方の剣道の動きを観察していると、ほとんどの剣士の方々が一部分の筋肉しか動かないで剣道をしています。まずインナーマッスルストレッチで自分自身の体が動いていなかったことに気づき、本来動く部位をストレッチしていきます... |
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商品名:
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