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商品名：呼吸力パワーアップトレーニングセット(パワーラングSPORTとＤＶＤのセット)
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| 持久力をつけるのはたくさんの運動（特に有酸素運動）をすることです。ところが強度の強い運動をやりすぎると、オーバーワークになって故障をしてしまうことがあります。持久力に一番大切な呼吸に焦点を合わせると、細胞間で代謝をすることと、口や鼻から空気を吸って肺で代謝することが必要です。この呼吸力パワーアップトレーニングは口や鼻から吸って肺で代謝する能力の呼吸筋を鍛えます。呼吸に負荷をかける器具を使用し、体の... |
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商品名：呼吸力パワーアップトレーニング(パワーラングBreath AirとＤＶＤのセット)
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| 持久力をつけるのはたくさんの運動（特に有酸素運動）をすることです。ところが強度の強い運動をやりすぎると、オーバーワークになって故障をしてしまうことがあります。持久力に一番大切な呼吸に焦点を合わせると、細胞間で代謝をすることと、口や鼻から空気を吸って肺で代謝することが必要です。この呼吸力パワーアップトレーニングは口や鼻から吸って肺で代謝する能力の呼吸筋を鍛えます。呼吸に負荷をかける器具を使用し、体の... |
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