ジェネオン　エンタテインメント効くコレ！ピラーティス　バレエ・エクササイズ＜応用編2＞

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★ ジェネオン　エンタテインメント効くコレ！ピラーティス　バレエ・エクササ効くコレ！ピラーティス　バレエ・エクササイズ＜応用編2＞ (GNBW-7274) 特徴・機能どんな商品？発売日：2006/06/23バレエの基本エクササイズを取り入れつつピラティスを指南するフィットネスDVD。基本となる姿勢の意識から実践的な運動までをわかりやすく紹介。毎日少しずつ行なうことで慢性的な肩こりや腰痛の改善を目指す。効くコレ！ピラーティス　バレエ・エクササイズ＜応用編2＞スペック情報品番／メディアGNBW7274／DVDソフトタイトル（原題）／公開情報カラービジュアル情報［画］スタンダード組数1収録時間76M