筋トレ ストレッチ

1日10分！セレクトbooks 著者：主婦の友社出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2005年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベース

仕事や家事の合間に気軽にできる5分間エクササイズを紹介するハウツーDVD。全身ストレッチで若返りを目指す「肩ほぐし」「腰伸ばし」、バランス感覚を養う「振り子バランス」「横向き視覚変更」ほか、心

※写真は実際の商品と異なる場合があります。「あ、なんだか体が軽くなった」とすっきり笑顔で毎日過ごせたら、あなたの周りの人もとてもhappyな気分になるのでは？忙しい仕事や家事の合間、寝る前など

忙しい仕事や家事、寝る前など、ちょっとした時間の合間にできるエクササイズを紹介するDVD。「全身ストレッチでからだほぐし」「バランス感覚を磨く」「日常の動作で筋トレ」の3編を収録。

忙しい仕事や家事、寝る前など、ちょっとした時間の合間にできるエクササイズを紹介するDVD。「全身ストレッチでからだほぐし」「バランス感覚を磨く」「日常の動作で筋トレ」の3編を収録。【DVD】●

【タイツベルト】簡単レジスタンストレーニングにおすすめの伸縮タイプのバンドです。リハビリの現場でも採用されている、体にやさしい素材です。筋トレやストレッチに最適です。強度：中カラー：ブルーサイ

コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞仕事や家事の合間に簡単にできる5分間エクササイズを紹介するハウツーDVD「脱! 運動不足 1日5分間エクササイズ

【チューブエクササイズ】《ストレッチバンド》は、伸縮タイプのトレーニングバンドです。フィットネスだけではなく、リハビリ現場でも採用されている体にやさしい素材です。筋トレやストレッチに最適な器具

品　番：FUBY-1071発売日：2008年08月29日発売出荷目安：5〜10日品　番：FUBY-1071発売日：2008年08月29日発売出荷目安:5〜10日DVD発売元：NHKエンタープラ

パワーチューブを使って、DVDを見ながら骨盤周りのコアの筋肉エクササイズと二の腕や肩をトレーニングする「家庭でカンタンエクササイズ」キット＜セット内容＞・健康美人エクササイズDVD（日替わりメ

発売日：2008/08/29忙しい仕事や家事、寝る前など、ちょっとした時間の合間にできるエクササイズを紹介するDVD。「全身ストレッチでからだほぐし」「バランス感覚を磨く」「日常の動作で筋トレ

発売日：2008/08/29忙しい仕事や家事、寝る前など、ちょっとした時間の合間にできるエクササイズを紹介するDVD。「全身ストレッチでからだほぐし」「バランス感覚を磨く」「日常の動作で筋トレ

■発売日：2008/8/29■在庫状況：1週間前後の発送（土日祝除く）※最大で2週間かかる場合や、メーカー生産状況によりご連絡の上、キャンセルさせて頂く場合がございます事をご了承下さい★　詳し

出演：梅田陽子販売元：クライムミュージックエンタテインメント発売日：2008年08月29日メーカー品番：FUBY-1071ディスク枚数：1枚収録時間：51分このアーティストの新着メールを登録す

■材質/シューズ：表地-綿77％、ポリエステル23％裏地・底面・補強布-ポリエステル100％　　　　　　　　　（底面：滑り止め付き）インソール：スチレン系エラストマー■サイズ/シューズ：約12