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商品名：深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ
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| TJ mook 著者：深堀真由美出版社：宝島社サイズ：ムックその他ページ数：47p発行年月：2008年01月この著者の新着メールを登録するテレビ・雑誌等でも活躍中の人気ヨガインストラクター・深堀真由美さんが新たに提唱する、寝たまま行なうヨガが、この「ゴロ寝ヨガ」。なによりポーズが楽な上に効果が現われやすいことから、初めてでも、体が硬くても、挫折したし人でも、面倒くさがりでも簡単にきれいになれます。... |
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商品名：ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン
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| 快眠CD付き実用百科 著者：内藤景代出版社：実業之日本社サイズ：ムックその他ページ数：63p発行年月：2006年02月この著者の新着メールを登録する⇒人気のヨガ本・CD特集はこちら⇒『大ブームのフラダンス＆寝ヨガでシェイプアップ』はこちら効く！とTV・雑誌で話題の「寝ヨガ」でシェイプアップ！寝る前20分、朝の10分、ベッドやふとんの上で楽々できる「寝ヨガ」は、シェイプアップ、不眠、ストレス、冷え性... |
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商品名：深堀真由美のラクやせ！ゴロ寝ヨガ
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| 出版社：宝島社サイズ：カセット、CD等発行年月：2009年01月2008年1月の発売以来、重版を重ねてきたTJ MOOK『深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ』が、廉価なDVD BOXになりました。「呼吸法とウォーミングアップ」「しっかりやせる」「美しいプロポーションを手に入れる」「カラダの痛み・疲れを和らげる」「体調を調える」「女性の悩みを解消する」「心を元気にする」の7パートに、30以上の... |
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